あなたがやりたいことをやるために余裕ができる準備ができていますか？
ランダムな人との長いスモールトーク電話
ブロックトウモロコシのパーティーが次の土曜日に予定されているかどうかを知る必要があるだけの人など、長い電話をクイックテキストメッセージに置き換えてください。
あなたの家の中で重要な文書を探している
1週間に少なくとも3回、机やテーブルトップに積み重なった紙と迷惑メールの積み重ねを捨てる。 重要な請求書やその他の書類を指定された場所に保管してください。
あなたの子供の宿題を完了するための遅延
ステッカー報酬や週末家族旅行の約束のようなインセンティブを与えて、適時に宿題を完成させましょう。 宿題が完了して正しいときにのみ報酬を与えてください。
車のキーなどの間違ったアイテムを検索する
重要なアイテムのための場所を指定し、同じ場所にそれらを保持するように強制します。
あなたの子供たちは自分自身の後に拾うために長引く
あなたが一緒に仕事をしている間、歌を歌い、冗談を言うことによって、あなたの子供のためのきれいな楽しみを作りましょう。
彼らに指示を与えるのを助けるためにリストを作るか雑用のリストがある。 家事が終わると誰もがデザートになる！
オフィスでの紛失した書類の検索
すべての書類がカテゴリー別に分類された効果的な提出システムを考案する 。 あなたが将来必要になったときに消えないようにするために、すべての文書を終了するときには、すべての文書を提出するようにしてください。
あなたが保持しなければならない文書をスキャンし、残りを細断することによってペーパーレスにすることを検討してください。
プロジェクトを終えようとしているときにもっと仕事をする
あなたの勤務スケジュールに直接アプローチしてください。 積極的にすることで、達成する必要のある作業を合理化します。
従業員がタスクを完了するのを待っている
責任を委任し、作業を最も効率的に完了する方法について、部下に締め切りと詳細な指示を与える。
あなたの仕事を終わらせる必要があるときに話す同僚
同僚が勤務中にあなたとチャットしようとすると、会話を短くするか、時間通りに家族に帰宅させるために仕事に戻る必要があると丁寧に伝えます。 後でそれらに接続する時間を作ってください、しかしあなたのスケジュールを中断しないように5分に社会化を制限してください。
あなたの机の上で空想
あなたの職務に気を取られた場合は、元気に帰るようにしてください。 あなたの上司がいなくても、あなたに毎日の締め切りを与えてください。 昼食前にプロジェクトを完成させることに夢中なら、その期限を過ぎてください。 5分の休憩を取ってインターネットサーフィンやオフィスを歩く作業を終えたら、自分自身に報いをするが、5分は30に伸びないようにタイマーを使う。
ソーシャルメディアでのサーフィン
あなたは本当に皆が何をしているのかを知る必要がありますか？ 昼食を取って数分をとり、スクリーンから休憩してください。 あなたが夜にサーフィンしている場合は、その分を取って、あなたの子供や重要な他の人と抱きしめてください。 オンラインで見るものではなく、あなたの人生で実際の人々に注意を払う。
はい、私たち全員が時間を無駄にしています。 興奮している目標を持っていないときは、サイドトラッキングと時間の浪費が非常に簡単です。 あなたが本当に時間を節約したい場合は、はい、これらの時間の浪費を避けるだけでなく、 いくつかの個人的、専門的な目標を設定し 、それらのために行く！
Elizabeth McGroryによって更新されました