低血糖があなたの午後の疲れを引き起こしていますか？
今日の職場の多くは、トナーからオフィス家具まであらゆるものを創出するために使用される数千種類の化学物質で溢れています。 化学物質への曝露に加えて、事務室の発明のおかげで、作業員は空気中の細菌が急速に広がることができる小さな空間に詰め込まれることが多い。 自然換気や自然光のないオフィスビル内にいると、ストレスがかかることがあり、一部の人にとっては、倦怠感や疲労感につながります。
あなたが仕事場の外で偉大な気持ちを感じても、働いているときに日々汗をかくとエネルギーが消えてしまうと、午後のスランプと呼ばれる一般的な職場効果があるかもしれません。
ある人のSally Norton博士は、このように午後の落ち込みを記述しています。「疲れの波、集中力の喪失、そしてあなたの目を開いているように見える不可能な戦い」。
午後中頃の午後中旬の午後中旬には大部分の人々が午後のうねりに悩まされ、通常は約3人であり、健康状態よりも「生命」状態にあります。
しかし、深刻な午後の暴落は、あなたの仕事の日の普通で予想される部分として却下されるべきではありません。 極度の疲労は、特に、揺れ、めまい、発汗の症状が現れる場合には、反応性低血糖の警告徴候となり得る。
深刻な「鬱」症状には、深くて激しい睡眠、筋肉疲労、発汗、震え、頭痛、視力の変化、またはこれらの症状の任意の組み合わせが含まれる。
これらの症状は、午前中または午後に起こりうる「正常な」鈍化の徴候ではない。
午後に鈍い気持ちになる理由はたくさんあります（そして、午前中に "午後"の暴落が実際に発生します）。しかし、症状が重度になり、仕事を完了する能力が低下する場合は、特定の健康上の問題を排除するための医師からの助言。
反応性低血糖症 - 糖尿病に罹患していない人々の低血糖
低血糖は低血糖（低血糖）を意味します。代謝障害、投薬、インスリン抵抗性を含む低血糖を引き起こすことができる多くのものがあります。 反応性低血糖は、あるトリガーに応答して（反応性に）起こる。
反応性低血糖症は、糖尿病に罹患していないが、時には2型糖尿病に罹患している人々にも起こる。 反応性低血糖の疑いのあるトリガーには、
- ストレスホルモンに対する感受性。
- 不十分なグルカゴン産生（グルカゴンはインシュリンに対する対抗ホルモンである - インスリンは血糖値を下げ、グルカゴンはそれを上昇させる）。 そして
- 酵素の欠損。
反応性低血糖は、胃バイパス手術後の患者においても起こり始める可能性があり、成人よりも幼児でより一般的である。
反応性低血糖について知るべきこと
低血糖症は、人々のさまざまな症状および様々な程度を引き起こす。 一部の人々は、血糖値が低下したと感じることができない「低血糖意識」という意味がない。 以下は低血糖感を経験する一般的な症状であり、
- 飢えや吐き気
- 震えと弱さ
- 神経質と不安
- 汗やかゆみのある手、顔、額
- めまいや眩暈
- 頭痛および/または腹痛
- 眠気（夜間の睡眠障害）
- 精神的な混乱
- 過敏性、泣き、気分の揺れ
- 難しい話す; 極端な低音がスムースな発言を引き起こす
- あなたが過ごすかもしれないような気持ちや眠る強い衝動
時には、午後に、特にストレスが多い、適切に食べない、または十分な睡眠を取っていると、他の何よりも迷惑になることがあります。 しかし、上記の症状がある場合は、反応性低血糖を排除し、症状を治療して午後を過ごすことができるように、医師と話したいことがあります。迅速な昼寝。
今日の職場の多くは、トナーからオフィス家具まであらゆるものを創出するために使用される数千種類の化学物質で溢れています。
化学物質への曝露に加えて、事務室の発明のおかげで、作業員は空気中の細菌が急速に広がることができる小さな空間に詰め込まれることが多い。 自然換気や自然光のないオフィスビル内にいると、ストレスがかかることがあり、一部の人にとっては、倦怠感や疲労感につながります。 あなたが仕事場の外で偉大な気持ちを感じても、働いているときに日々汗をかくとエネルギーが消えてしまうと、午後のスランプと呼ばれる一般的な職場効果があるかもしれません。
ある人のSally Norton博士は、このように午後の落ち込みを記述しています。「疲れの波、集中力の喪失、そしてあなたの目を開いているように見える不可能な戦い」。
午後中頃の午後中旬の午後中旬には大部分の人々が午後のうねりに悩まされ、通常は約3人であり、健康状態よりも「生命」状態にあります。
しかし、深刻な午後の暴落は、あなたの仕事の日の普通で予想される部分として却下されるべきではありません。 極度の疲労は、特に、揺れ、めまい、発汗の症状が現れる場合には、反応性低血糖の警告徴候となり得る。
深刻な「鬱」症状には、深くて激しい睡眠、筋肉疲労、発汗、震え、頭痛、視力の変化、またはこれらの症状の任意の組み合わせが含まれる。 これらの症状は、午前中または午後に起こりうる「正常な」鈍化の徴候ではない。
午後に鈍い気持ちになる理由はたくさんあります（そして、午前中に "午後"の暴落が実際に発生します）。しかし、症状が重度になり、仕事を完了する能力が低下する場合は、特定の健康上の問題を排除するための医師からの助言。
反応性低血糖症 - 糖尿病に罹患していない人々の低血糖
低血糖は低血糖（低血糖）を意味します。代謝障害、投薬、インスリン抵抗性を含む低血糖を引き起こすことができる多くのものがあります。 反応性低血糖は、あるトリガーに応答して（反応性に）起こる。
反応性低血糖症は、糖尿病に罹患していないが、時には2型糖尿病に罹患している人々にも起こる。 反応性低血糖の疑いのあるトリガーには、
- ストレスホルモン感受性
- 不十分なグルカゴン産生（グルカゴンはインシュリンの逆ホルモンである - インスリンは血糖値を下げ、グルカゴンはそれを上昇させる）
- 酵素欠損
反応性低血糖は、胃バイパス手術後の患者においても起こり始める可能性があり、成人よりも幼児でより一般的である。
反応性低血糖について知るべきこと
低血糖症は、人々のさまざまな症状および様々な程度を引き起こす。 一部の人々は、血糖値が低下したと感じることができない「低血糖意識」という意味がない。 以下は低血糖感を経験する一般的な症状であり、
- 飢えや吐き気
- 震えと弱さ
- 神経質と不安
- 汗やかゆみのある手、顔、額
- めまいや眩暈
- 頭痛および/または腹痛
- 眠気（夜間の睡眠障害）
- 精神的な混乱
- 過敏性、泣き、気分の揺れ
- 難しい話す; 極端な低音がスムースな発言を引き起こす
- あなたが過ごすかもしれないような気持ちや眠る強い衝動
時には、午後に、特にストレスが多い、適切に食べない、または十分な睡眠を取っていると、他の何よりも迷惑になることがあります。 しかし、上記の症状がある場合は、反応性低血糖を排除し、症状を治療して午後を過ごすことができるように、医師と話したいことがあります。迅速な昼寝。
免責事項 ：この情報は、病状を診断または治療するためのものではなく、免許を有する医療従事者の医学的アドバイスの代替物として使用してはなりません。 あなたはすぐにあなたの医者に呼ばれる低血糖に問題があるかもしれないと思われる場合。