病気のためのいくつかの症状と迅速な治療法
またはそれは？
なぜ私たちは他人を過度に満足させることから自分自身を止めることができないのですか？
私たちが他の人を助けるためにどのくらい遠く離れて行くのだろうが、自分自身を適切に世話するために時間とエネルギーを費やすことはありません。 私たちは、他人に喜んで喜んでもらうことを願って、セルフケア、優先事項、作業負荷、または夢を側面に置くでしょう。 我々は、他の人たちを幸せにすることができれば、幸せになると信じています。
これは悲しいことであり、非常に真実です。 これは気にする病気です。
あなたは病気に苦しんでいることに興味がありますか？ ここにいくつかの症状があります（私はあなたのことを私のFacebookページで聞くのが大好きです！）：
症状＃1 - あなたは「はい」と言います。 あなたが「いいえ！」と言いたいとき
あなたの優先順位を最初に置くのではなく、他の誰かを置くことが非常に重要です。 あなたは、自分の議題にかかわらず、喜んでしようとすると、あなたは有益な、有益な、有益な、信頼できる、そして最も愛されているとみなされます。
クイック・キュア： 「いいえ！」と言ったとき、「私はあなたを愛しています。 あなたを信頼しています。 あなたはそれを行うことができます（あなた自身）。
症状＃2 - あなたの議題は決して守られないか、または考慮されません。
あなたが喜ぶ前に、イエスがあなたの幸福にどのように影響するかを考える時間を取らないでください。 あなたが病気を抱えていることを他の人が知っているとき、彼らは自分の小指を包んであなたの議題を無視していることを知っています。
誰もあなた以外のあなたの議題に立ち向かうことはありません。
クイック・キュア：自分の前に質問してみてください。 「はい」と言っても、私がやるべきことを終わらせることはできませんか？ 「はい」と言っても私は負けないほどの費用がかかりますか？
症状＃3 - 誰もが世話をすると、あなたは幸せになる（そして休むことができる）。
この症状では、誰かがいつも助けを必要としているように感じ、疲れた人にとっては安心はありません。
そして皆さんの世話をします。 もしあなたが幸せなら、あなたは幸せになると信じています。 あなたは自分のセルフケア制度について考えない人を世話したり、あなた自身のために何か良いことをするためのエネルギーを持っていないので、とても忙しいです。 みんなを世話した後、あなたが望むのはあなたのベッドです。
クイック・キュア：あなた自身を止める許可を与えてください。 誰かが遅くなるのを待ってはいけません。 「私は止まった」のようなマントラを練習する。 私はまだです。 "まだ座っている間。
症状＃4：あなたの声が失われます。
ここには本当の話があります。 私は子供たちを寝かせた後に出かけたが、子供たちは実際に寝ることはなかった。 お父さんは子供たちに、「お母さんは朝食にパンケーキを作って寝ます。」彼らは寝る（もちろん）。 私は子供たちと一緒に目を覚まし、パパは何を言ったのか教えてくれます。 私はパンケーキを作りたくありません。 私は成分があるかどうか分からない。 私は悪いと感じましたが、私は子供たちにパンケーキを教えませんでした。 私は疲れていた、私は料理のように感じなかった、パパは私にチェックしてください、そして彼らがパンケーキをしたい場合は、パパに相談してください。
しかし、時には、あなたが本当に言いたいことを言うのを恐れているのは、他人に不快感を与える恐れがあるからです。 代わりにあなたは流れに行き、内側が悲しいあなたはあなたが望むものを得ていない。
あなただけがあなたの声を見つけることができれば！
クイック・キュア：あなたの感情を実感して勇気づけましょう。 その後、それらを共有します。 それらを大声で言う。 それは素晴らしい出発点です。 その土曜日の朝、私はエネルギーがほとんどなく、粘着性の指や顔をきれいにする気分はなかった。 私は子供たちに私がどのように感じたかを話しました これは彼らに正直さを教えただけでなく、「誰かをバスの下に投げる」という言葉が何を意味するのかを教えてくれました。
働く母親として、あなたの子供、あなたの重要な他人、あなたのマネージャー、あなたの同僚、隣人、配偶者、PTO、悪いことをしているキャッシャーのように、日。 病気で苦しんだ時を思い出させることができますか？ あなたがそれを脱ぎ捨てていたかもしれない迅速な治癒はありましたか？