01在宅勤務者のタイムサッター
私たちは皆仕事中の気晴らしを避ける必要があります。 そして、私たちの中には、他の人よりも優れている人もいます。 しかし、在宅勤務者は、事実上、事務所が人や物でいっぱいになって、手元の仕事からあなたの注意を引いてしまうと、公然と横たわっているという評判に陥ってしまいます。
多くは、必ずしも仕事の設定ではなく、注意散漫を回避する能力に左右されます。 その場合、在宅勤務者として自宅で仕事をしているときに、自宅で仕事を続けたい場合は、気を散らすのを避けることがさらに重要です。
自宅で仕事をしている独立系請負業者の場合、注意散漫は生産性を低下させ、収益を下げる可能性があります。 そして、あなた自身だけで答えを出すことで、誘惑をする方が簡単かもしれません。
どのように気晴らしに対処する？ それは本当にあなたの気が散るものに依存しますが、これらの典型的な注意散漫を避ける方法に関するいくつかのヒントがあります。
私は、あなたが最初に気を散らしていたことを（または誰が）避けるべきかを推測することができると確信しています。 次へ>>
注意散漫を避ける方法については、次のリソースを参照してください。
- 7つのヒントあなたの生産性を高める
- あなたの時間をコントロールする5つの方法
- 賢明にマルチタスキングする方法
02友達と家族
友人や家族の気晴らしを呼び出すのはいいとは思われませんが、あなたが働いていることを「自宅で働いている」ということを彼らが理解していなければ、それは気晴らしです。 それは子供、配偶者、友人、隣人のすべてが、あなたがオフィスで働いていないとあなたの時間を要求することはできません。 適切な量の育児を適切な場所に配置し、職場での地上ルールを設定することが重要です。
第2の気晴らしは、第1の気晴らしよりもずっと楽しいものです。
03家事
この特定の1つは、在宅勤務者に特有のものです。 オフィス環境では、多くのオフィスワーカーが個人的な電話をかけたり、情報を求めてインターネットをサーフしたり、会社の時間に少しでも手間をかけたりすることができますが、ミーティングの間に洗濯物を積み重ねようとはしません。 同様に、あなたの仕事の中で、仕事中に家事を少しでも済ませても問題ないかもしれませんが、仕事を引き継ぐことはできません。 あなたの仕事によっては、あなたの朝のコーヒーブレーク中に朝食皿を洗い流すことを意味するのであればうまくいくかもしれませんが、そこで止まらなければなりません。
それを支配する最善の方法は、計画を立てることです。 子供のための雑用を含め、家族全員の家事スケジュールを設定することは、家事は自宅から仕事をする人に委任された仕事にならないことを意味します。
この次の気晴らしはあなたの仕事の一日の一部ですが、それは手を出すことができます。
04電子メールとインスタントメッセージ
すべての気晴らしが個人的なものではありません。 ときどき気晴らしが実際に私たちの仕事の本質的機能の一部になることがあります。 例えば、これらの種類の通信は在宅勤務者にとって不可欠であるが、彼らは多くの時間を食べることができる。 結局のところ、電子メールを書くことは、何か説明するよりも、通常は時間がかかります。
効果的な電子メールを書くことを学ぶことは、あなたが電子メールで明確であれば、多くの前後の質問を避けることができるため、助けになります。 しかし、時には、手元の作業に集中するために、これらのツールを取り除くだけで済む場合もあります。 休憩が必要な場合は、メールまたはインスタントメッセージングプログラムを閉じます。 または、おそらく、午前中、昼食後、そしてその日のために終了する前に、電子メールをチェックしてスケジュールで開いてください。
もう一つの重要なツールは、大きな混乱を招く可能性があります。 次へ>>
05電話とテキスト
電子メールのように、電話は在宅勤務者にとって不可欠です。 しかし、それは鳴っているときにあなたが取り組んでいるものに、さらに迅速な中断です。両方の個人的な仕事に関連する電話は仕事からあなたを連れ去ることができます。 あなたが忙しいときは、発信者IDを使い、通話をボイスメールに入れてください。 勤務時間中に個人的な通話を制限する。 次へ>>
06ソーシャルメディアとウェブサーフィン
もちろん、これらのことは私たちの同僚をオフィスに戻すことを邪魔しますが、これは監視の欠如が在宅勤務者または独立した請負業者にとってそれを悪化させる1つの場所です。 これらがあなたのために問題であれば、寒い七面鳥に行って就業時間中に完全にシャットダウンしなければならないかもしれません。 彼らがほんの軽度の誘惑であれば、それらを特定の時間に限定するだけで効果的かもしれません。 いずれにしても、あなたのコンピュータ上で常に稼動させたくないかもしれません。