海兵隊員はどのように身体的にフィットする必要がありますか？ 特定のガイドラインがあります。
しかし、海兵隊員のためのそのような厳格な要件を持つ良い理由があります。 海兵隊の基本的な訓練は、サービスのすべての支店で最も困難で挑戦的なものとしてよく知られています。
12 1/2週には、それは最も長く、体力と体力が必要です。
身長、体重、体脂肪の必要量
しかし、新たに入隊した海兵隊員は基本的な訓練に出る前に、身長に基づいて保持重量基準と呼ばれる厳格な体重要件を満たさなければならない。 他の要因は体脂肪であり、海洋の年齢に基づいて体脂肪率に制限があります。 男性海兵17〜26歳の場合、体脂肪率は18％です。 27歳から39歳の間に限度は体脂肪19％、海兵隊40-45歳では体脂肪制限は20％です。 46歳以上の男性海兵では体脂肪率は21％です。
女性海兵隊にとって、体脂肪率の限界はやや高いです。 17〜26歳の女性海兵隊員は体脂肪率の上限が26％です。 27〜39歳の女性海兵では27％、40〜45歳では28％となっています。 女性海兵隊の46歳以上では、体脂肪率の上限は29％です。
海兵隊の体重と体脂肪基準は外見に基づいているのではなく、健康とパフォーマンスに基づいていることに注意することが重要です。 海兵隊員は、特に戦闘において、持久力とスタミナの数々のテストに直面しているため、身体的に一番上手くいくことが重要です。
重量要件を超える条件
重量制限を超えている海兵隊員の申請者は、遅れたエントリープログラム（DEP）に参加するために、海兵隊募集地域指揮総長の承認を棄権する必要があります。
このような免除は、採用者が初期強度試験（IST）の要件を満たし、体脂肪要求を超えない場合にのみ承認されます。
保持重量基準を超えている男性の新兵は、いくつかの特定の条件の下で基本的な訓練に出席することができます。 男性の採用者が身長の保持重量基準の5％以内でISTに合格した場合、彼は免除は必要ありません。
しかし、男性の採用者が保持体重の5％を超える場合、ISTに合格し、免除を取得しなければなりません。 男性の求人が保持体重の10％を上回っている場合、ISTに合格し、体脂肪が18％を超えないようにし、放棄を取得しなければなりません。
マリンが高さと重量の基準を満たさない場合、首や胃の周囲を測定する円周テープ検査が行われます。 体脂肪率アルゴリズムを使用して、海洋が年齢の体脂肪率の範囲内にある限り、それらは許容可能とみなされます。