あなたの目標を達成するための役に立つ戦略
S =特定M =測定可能A =達成可能R =現実的T =適時
SMART目標を作成するには、まず目標を書き留めて評価し、目標が具体的かつ達成可能であることを確認する必要があります。
次に、以下で概説するSMART目標プロセスに従います。
特定
あなたの目標を具体的に作成することによって、あなたは何をしたいのかをもっと意識するようになります。 あなたの目標を具体的に描くためには、who、what、where、when、which、whyという質問に答えることができなければなりません。
たとえば、今夏のインターンシップを希望する場合は、次の質問に答えて目標を特定することができます：
- インターンシップの取得には誰が関与していますか？
- あなたは何を達成することを望んでいますか？
- どこでインターンシップをしたいですか？
- あなたはいつインターンシップをしたいですか？
- どのインターンシップが欲しいですか？
- なぜあなたはインターンシップをしたいですか？
測定可能な
目標の進捗状況を測定することで、達成目標を達成する可能性がさらに高まります。
あなたの進捗状況を測定するときは、目標を達成するために必要な継続的な努力に拍車を掛け、成果の爽快さを体験し、目標を達成し、進捗状況を把握します。
あなたの目標を達成するための進歩を測定するための具体的な基準を確立することで、あなたが目標に達していることがわかります。
たとえば、私は今週5つのインターンシップを研究し、申請し、金曜日までに私の大学の3人の同窓生とネットワークを作ります。
達成可能な
達成可能な目標を選択することで、達成するために必要なことを確実に実行することができます。
あなたは短期、中期、および長期の目標を書き留めることから始めることができます。 各ゴールについて、それぞれの目標を達成するために必要なステップの時間枠を設定することができます。 もちろん、あなたの目標を達成するためには、それらを達成することを約束する必要があります。 このコミットメントは、あなたの目標を達成するために必要なすべてのことを確実にするでしょう。
たとえば、夏のジャーナリズムでインターンシップを受けたいと思っています。 あなたは、夏の予定の場所でインターンシップの機会を探し始めることができます。 現地で働いている人とネットワーキングをしたり、オンラインインターンシップのリストをチェックしたり、地元の新聞や商工会議所でグーグルで書くことができる出版物を探すことができます。
現実的な
目標を達成するのに役立つ戦略を作成することで、より現実的なものになります。 あなたがそれを実現させるために行動を取らなければならないので、何か挑戦することを決めることは、それをより現実的にするでしょう。 現実的で達成可能な目標を設定すると、それを実現させる動機付けが得られます。 手が届きにくいゴールを設定すると、目標を達成できなくなる可能性があります。
タイムリー/タンジブル
目標を達成するためのタイムラインを作成することで、割り当てられた時間枠内で目標を達成するために必要な行動を開始する可能性がさらに高まります。
あなたはまた、あなたが実際にそれが起こるように感じることができるあなたの目標が具体的であることを望んでいます。 目に見える目標は具体的で、測定可能で、達成可能であり、通常、すでに起こったように感じることができます。