自信を持って喜ばしい働く母親になるための16の方法

あなたの理想的な働く母親のイメージを作成する

働くママのライフスタイルは圧倒的になることがあります。 あまりにも多くの心配や不安はあなたに超疲れを感じさせます。 そのような感情は、できるだけ多くのエネルギーを必要とするあなたの人生の中で、あなたのエネルギーを爆発させます。 信頼と喜びを見つけることが挑戦になることは間違いありません!

自信と喜びを持っていくことで、あなたを追い続けることができます。 では、どうやって自信を持って楽しく働けるお母さんになれますか?

あなたの理想的な働くママのイメージを作成するために、次の考えの練習を行ってみてください。

女性を書く、書く!

ノートブックを開けて、あなたのライティングママのイメージがどのように見えるかを書き留めてください。 あなたが持っている質問を書き留め、その場で答えるか、熟考の時間を取る。

あなたが洗濯をしたり折り畳んだりしている間に質問をしてください。 彼らがあなたのところに来るとき、またはあなたの電話でメモを書き留めるときに思考を書き留めるために、あなたの財布に紙のパッドを残す。 エスケープする前に、答えや新しい考えを捉えてください。

あなたの理想的な働く母親のイメージについて空想を開始するとき、他の働く母親が彼らの人生とキャリアをどのように管理しているかを無視してください。 どうして? 物事は必ずしも現れるとは限らないからです。 あなたは理想的な働く母親のイメージを純粋なフィクションであるものに基づいているかもしれません。 あなたはゲートからすぐに失敗のために自分自身を設定したくありません。 代わりにあなたの中にあなたの注意を集中させてください。

ここには16の質問があります。

あなたの理想的な働くママのイメージはどのように見えますか?

1。

どのような働く母親になりたいですか? フルタイム? パートタイム? 自宅やオフィス、あるいは遠隔地のオフィスから作業していますか?

2.保育園があなたの子供の世話に必要な重要な特質は何ですか?

3.あなたの保育はあなたの人生をより簡単にすることができますか?

4.人生を楽にするために実装できることを望みますが、そうする時間はありません。

5. あなたの働くママのライフスタイルについて、あなたはどんなペットをかわいそうとしていますか?

6.あなたができる最高の働くお母さんになるためには、どんなツールを使いたいですか? あなたの想像力をここで使ってください。 誰か他の人が推薦したアプリの名前を思いついてはいけません。

どのようにあなたの人生にあなたのキャリアを統合していますか?

7.あなたのキャリアをあなたの人生にうまく統合するためにあなたがやっている良いことは何ですか?

8.素晴らしいスケジュールがありますか?

9. あなたが線を描く場所を人々が知るように、職場で正しい境界線を設定しましたか? 例えば、あなたのプレートがいっぱいになっていることを知り、いいえがあなたの仕事/生活の統合ツールキットに収められている偉大なスキルであると言っています。

10.あなたの強みを果たしていますか? あなたの強みを生かすプロジェクトをしていますか?

11.トレーニングを受けることができるように改善したいスキルはありますか?

12. あなたのキャリアパスはどこにあり 、どの目標を設定していますか? 私はあなたのパフォーマンスレビューの目標に言及していませんが、あなたはこれらについて考えることができます。 私はあなたが選んだキャリアパスを続けるように促していることについて話しています。 あなたはどこに向かっているのですか、なぜあなたはその方向に向かっていますか?次に何をするつもりですか?

毎日の終わりにあなたの時間とエネルギーをどのように使っていますか?

13.あなたが今日したすべての小さなことを書いてください。 あなたの家族、仕事、キャリア開発、自宅、あなた自身のためにあなたがやったことをすべて含めてください。

あなたが持っていた会話と、 彼らがどんな種類の感情を引き起こしたかを書いてください。 どのようにこれらの感情はあなたの相互作用に影響を与えましたか? これらは、他者や自分自身とのやり取りでもあります。 あなたは、あなたが邪魔したことのためにあなた自身に苦労していたことを知りましたか? あなたが受け取ったいくつかの動機のために、あなたは何かに成功しましたか?

15.あなたの日の活動を書き留めた後、あなたの個人的なエネルギーが高い時とそれが低かった時の感情が感じられ、なぜ高低が起こったのでしょうか?

あなたの一日のうちに、より多くのエネルギーが欲しいと思った部分がありますか?

何が必要なときに素早くエネルギーを増やすためにあなたは何をすることができますか、それにどこに収まるでしょうか?

あなたは終わった!

ピー! 今は、あなたが学んだすべてを吸収する時です。

この時点で、あなたは自分自身に "私は何をやっているのですか? 何も働いていない! "これは素晴らしいニュースです! あなたは物事を理解しようとしています。

それは仕事を取るつもりです(ええ、より多くの仕事!)しかし、あなたの理想的な働く母親のイメージに沿って生活する価値があるとあなたはそれを知っている。 物事が理想的ではないことに気付くと、変化が始まります。

この時点で起こりそうな変化を止めることはできません。あなたが何かを認識したら、それを知らないことができないからです。

だからあなたのために働いていないことが起こったとき、あなた自身に言うでしょう、これはうまくいきません。 何かを変えなければならない。 物事を変える方法は、最初は明瞭ではないかもしれませんが、最終的にはそうなります。

これはあなた自身への信頼の成長と、自信を持って楽しい働く母親になるあなたの能力を始めるでしょう。

あなたはこれらの質問から自分について何を学びましたか? 私のFacebookページでそれについて教えてください! 私はそこにお会いします。