この悪い習慣を克服してあなたのキャリアを救う方法
この悪い習慣はあなたのキャリアを破壊する可能性があり、あなたが依存している給与は消えてしまいます。
なぜ人々は先延ばしになるのですか？
人々はいろいろな理由で先延ばしになります。 それらのいくつかを見てみましょう。
- プロジェクトはあまりにも難しいと思われる：あなたはそれに圧倒され、どこから始めるべきかわからないため、プロジェクトの開始を延期するかもしれません。
- プロジェクトは興味深いものではありません：仕事は退屈かもしれないので、あなたはあなたを楽しませるために他のものを探します。
- あなたはタスクを優先順位付けする方法を理解できません：他のタスクより優先されるタスクを把握することができないので、先に進むかもしれません。
- あなたは仕事を完了するのに十分な時間がないと思うあなたはそれを終えるのに十分な時間がないので、何かを始めることを延期するかもしれません。 これは、あなたが出発するまでに1時間もかからない就業時間の終わりに時々起こります。 あなたは「なぜ今これを始めるの？私は明日まで待つしかない」と思う。
遅滞は、あなたが時間通りにプロジェクトを完了するのを妨げることができますし、あなたの仕事の定期的な側面のいくつかにも傾倒することからあなたを保つことができます。
期限切れとタスクの取り消しは、非常に不満な上司と同じです。 あなたがなぜ仕事から解雇され続けるのかを理解しようとするなら、これはおそらく理由である可能性があります。 あなたが仕事を失わない場合でも、あなたは確かにキャリアの成長を見ません。 良いことは、他の悪い習慣と違って、これを終わらせることは難しいことではありません。
あなたが先延ばしをやめるのを助ける5つの簡単なヒントは次のとおりです：
大きなプロジェクトをより小さな部品に分割する
あなたの上司があなたに挑戦的なプロジェクトを与えたら、それを管理しやすい塊に分けてください。 これを行うことで、大規模なプロジェクトを圧倒するように見せかけることができます。 作業を分割した後は、完成したプロジェクトが完了する前に簡単に手の届きやすい締め切りにしてください。
あなたに報酬を与える
退屈なことをやらなければならない時には、最後に小さな報酬を受け取るという見通しが、あなたに何か楽しみを与えることができます。 これは、数時間で完了できるプロジェクトや、上で説明したように素早く完了できる小さな部分に分解できるプロジェクトではうまく機能します。 仕事が完了したときにコーヒーとクッキーブレークがあなたを待っていることを知っていれば、始めにインスピレーションを受けます。
To-Doリストの作成
あなたがしなければならないすべてのリストをまとめてください。 あなたの上司があなたに割り当てたより大きなプロジェクトと同様に、定期的に行う傾向のあるタスクを含めます。 期限の順序で項目を一覧表示します。 実際には持っていないタスクに期日を付けてください。 このヒントは、間もなく予定されているものに取り組む前に、締め切り期限が遠いプロジェクトを開始しないようにします。
1つのタスクを完了するための時間がない場合、別のタスクを選択する
あなたがそれを完了するのに十分な時間を持っていないと思うので、あなたが仕事を開始するのをやめているのを見た場合、あなたが残した時間に完了できるものを見つけてください。 たとえば、1日に30分程度の時間が残っている場合は、受信トレイで待っているそのメールに答えるのに時間が足りないかもしれませんが、机の上に座っているファイルを置く時間はあります。 あなたがそれを知る前に、あなたはすばやく迷惑な仕事をすべて終わらせます。
「遅らせるバディ」を探す
仕事をすることに問題がある同僚とのパートナーシップ。 あなたの予定リストをお互いに見せて、お互いの責任を果たしてそれぞれの物品を完成させましょう。 あなたの上司ではなく同僚に答える必要があるときは、ステークスは確かに低いですが、必要なプッシュを与えるかもしれません。