AEIOUモデルと呼ばれる主張的な技術の熟練者になる
ときどきあなたが働く母親になったとき、あなたは優先順位が何であるかと闘っています（これは誰も私に警告しなかったものでした）。 これは、通常、ママの罪が吹き飛ばされるときです。 あなたはあなたの家族が最初に来るようにしたいが、時にはこれは当てはまらない場合もある。
働くママとして、私たちは多くの人にサービスを提供し、私たちにとって重要なことを見失うことは容易であり、私たちが望むものを求める熱意を失います。
あなたが必要としているもののために固執しようとしているときに固まってしまうことがあります。 このような場合は、AEIOUモデル（Wisinski、1993）を貴方の価値観と優先順位に反する要求に向けて、あなたが積極的な方法で望みを得るために試してみることを強くお勧めします。
このモデルに従うことで、あなたが望むものを信じる勇気が増しますが、関係する他の人を怒らせることはありません。 私がAEIOUモデルを説明するのを助けるために、あなたの上司があなたの娘の才能ショーの夜に遅く提案書に取り組むように頼んだとしましょう。
頭字語の略語と、5つの文章の中で、このようなスケジューリングの競合をどのようにしっかり聞こえることなく処理できるかがここにあります。
彼らの肯定的な意思を肯定するためのA
最初の文章では、他の人に肯定的な意思があることを認めようとしています。
あなたの上司はあなたの提案を受け入れることを望んでいます。 あなたは、彼または彼女の要求を尊重してあなたの応答の音色を設定することによってこれを示すことができます。
「提案書の締め切りは数日後であることがわかっているので、なぜ私が遅くに働く必要があるのか理解している」
エクスプレスのEあなたがリクエストについてどのように感じるか
2番目の文章では、あなたが望むものや必要なものについてどのように感じるかを表現します。
この場合、あなたの最優先事項であるあなたの娘の考えを表現します。 "私は思う"または "私が感じる"のようなフレーズで文章を始める。 このようにして、あなたが必要とするものに所有権を置いて、彼らがあなたに要求しているものに所有権を置くことはありません。
「私が遅刻すると、私の娘の才能を見逃すことを後悔するだろうと感じたら、」
私は別の計画を特定するために
今ここにあなたのチャンスがあります！ あなたとあなたのマネージャーの両方にアピールすると思われる代替案または提案を特定する。 「私はしたい」などのフレーズでこの文章を始める。
"ショーの後に家からログインして、提案書の作業を続けたいと思っています。"
計画の概要
ほぼ終わりです！ 次に、以下の手順を分かち合い、あなたのマネージャーにあなたが計画した計画と同じ結果を提供することを提案したことを説得するのに役立ちます。 誰もが同意できる決議案を提出する必要があります。
「私が話したノートを追加し、x、y、zについてもっと書いて、更新された提案を電子メールで送って、それを最初に確認できるようにする」
理解とオープンディスカッションのためのU
最後に、あなたは理解を求める。 あなたは、他の人の視点に戻って、あなたのアイデアが同じ問題をどのように解決できるかを示し、それについてのディスカッションを招待します。
「余分な時間を費やすのではなく、家族のニーズを満たすことができ、後で仕事を終えることができます。 これはどうやって聞こえるの？ "
あなたが対立を恐れるなら、AEIOUモデルで慰めを取る。 それはあなたの大胆な要求を事前に計画するのに役立ちますので、あなたはあなたの言葉につまずいたり、何百回も "um .."と言ったり、本当に欲しいものをあきらめたりしません。
あなたがいくつかの練習をしたい場合は、あなたの子供に試してみてください！ これは幼児ではうまく機能しないかもしれないことに注意してください。少数の単語で短い文章が好きで、あなたはそれらを失うかもしれません。 ここに例があります。
"あなたが滞在して見たいと思っているその新しい映画に興奮していることは分かっています。 私はあなたが8時の就寝時間を過ぎていれば明日学校で気分が良くならないと感じています。 私はあなたがこの週末、それが再び再生されるときにそれを見ることが大好きです。 私たちはそれを一緒に見て、あなたの好きなスナックを食べます。 その計画はどうやって聞こえるの？ "
AEIOUモデルでは、5つの簡単な文章であなたの意見を積極的に得ることができます。 次回の個人的な価値観や優先事項が疑問になるときは、魔法使いではなく、自信を持って紛争に立ち向かうためのツールがあります。