SOCOMの入学試験
スペシャル・オペレーション・コマンドのランク内で特別なオペレーターになるためには、これらのプログラムに参加するためのフィットネス・テストで優れた訓練が必要です。 以下のフィットネステストは、通常1年以上の継続的なトレーニングにまたがる選択プログラムに入るために必要なものです。
以下に、特殊業務コマンドを構成するサービス拠点とその特殊業務地上ユニットを示します。
陸軍特殊作戦指揮
陸軍 - 特殊部隊：Special Forces Assessment and Selection（SFAS）に入るには、3週間のテストに合格して、スペシャルフォース資格コース（Qコース）の開始に必要なものがあるかどうかを確認する必要があります。
- ブーツを含むフルギアで50メートル水泳
- プッシュアップ、2分
- 2分間のシックアップ
- プルアップ最大
- 2マイル走行
このテストの後、あなたは直ちに、ラック・マーチ、障害物コース、多種多様な体操、ログPT、および走るような他の非常に物理的なイベントを開始します。 これはSFAS中に3週間継続され、陸上航行、問題解決、パトロール、チームワークなどの他の戦術スキルを伴います。
第75軍レンジャーズ連隊
レンジャー大隊または75番目のレンジャー連隊で陸軍レンジャーになるためには、RASPとして知られるレンジャーアセスメントと選考プログラムに参加する資格が必要です。 RASPは、兵士が第75代レンジャー連隊の運営メンバーになるための準備をする8週間のコースです。
レンジャーアセスメントの最初の数日以内に取る必要がある身体的要件とテストのいくつかは次のとおりです：
- 5マイルの時間を計った陸軍PFT
- 戦闘生存試験
- ダービーマイルランイベント
- 5マイル走行
- 地形走行と障害物コース
- 12マイルの足の行進
- 夜間および昼間の陸上航行試験
推奨事項：蹴ったり負荷をかけたりする練習に慣れましょう。 日々のカロリーの減少と陸上航行は、多くの学生が耐えうる課題のいくつかです。
海軍特殊戦コマンド
海軍SEALの候補者は、BUD / Sトレーニング：コロナードCAにある基本的な水中解体/ SEALトレーニングに参加します。 BUD / Sに合格するには、海軍物理スクリーニングテスト（PST）を習得しなければなりません。 役員と受講生は同じコースに参加します。 しかし、役員は、 SEALオフィサー評価と選定（SOAS）と呼ばれるBUD / S前選考プログラムにも出席しなければなりません。
海軍のSEALs、SWCC、EOD、そしてダイバーはすべて、以下のフィットネステストを習得して訓練を受けなければなりません：
- 500ヤードの泳ぎ - 戦闘側のストロークまたは乳房のストロークを使用
- 2分間のプッシュアップ
- シット・アップ、2分
- プルアップ、最大担当者
- 1.5マイルタイムドラン
空軍特殊作戦指揮
空軍戦闘救助隊/空軍救助隊：空軍特殊作戦部隊は、空軍特殊作戦司令部に参加した人物に物理的能力と体力テスト（PAST）を受け取ります。
- 2 x 25m水中泳ぎ（合格/不合格）
- 500メートルの水面泳ぎ - 任意のストロークがバックストローク
- 1.5マイル走行
- プルアップ、最大担当者
- 2分間のプッシュアップ
- シット・アップ、2分
初期訓練フェーズ： PJおよびCCT受験者コースに1度来たら、Lackland AFBで10週間物理的に挑戦されます。 第1段階はチームトレーニングと呼ばれ、8週間です。 それは、水泳、ランニング、体重トレーニング、美容術および障害訓練を含む広範な身体訓練からなる。 医学用語やダイビング用語、CPR、武器資格、ダイビング物理などの教育訓練も候補者コースの一部です。 このコースの後、PJとCCTのパイプラインは、戦闘医のコースに参加する際に分割され、もう1つは航空管制官のコースに参加します。
空軍士官選抜コースとスタンダード
空軍特殊作戦司令官の空軍特殊戦術および戦闘救助隊員も同様のPASTを通過しなければならないが、AF STOまたはCROになるためのスロットが非常に競争力があり、数は少ないため、
役人が受けなければならない高度な過去：
- 2 x 25m水中泳ぎ（合格/不合格）
- 1500メートルの水面泳ぎ - 任意のストロークがバックストローク。
- 3マイル走行
- プルアップ、最大担当者
- 2分間のプッシュアップ
- シット・アップ、2分
MarSOCレイダース
米海兵隊は特殊作戦司令部の一員であり、今日の敏感な特別作戦、カウンターテロリズム、および外国の内部防衛任務に対応できる高水準の特殊オペレーターを作る必要性を見てMarSOC侵攻隊を創設した。
MarSoc Raiderトレーニングコースに参加するには、USMC PFTに次のことを守らなければなりません。
- クランチ、十二
- プルアップ、最大担当者
- 3マイルタイムド
- ユーティリティーユニフォーム（キャミ）上部と下部（ブーツなし）と300メートルの泳ぎ
- 膨張したキャミを着用/使用している間、踏み込み（11分間）および浮遊（4分間）の合計15分間。
特別なオペレーションの訓練プログラムにするには、具体的にフィットネステストを訓練する必要があります。 この場合、プルアップ、クランチ、3マイル走行を含む標準的なUSMC PFTです。 基本的なプログラムがこの基本的な体力テストに対処することが重要です。 持ち上げたり、泳げたり、蹴ったり、銃を撃ったり、陸上航行を練習したりするのはいいですが、このフィットネステストを受けることができなければ、高度な訓練プログラムのいずれにも命令を出すことはできません。
スペシャル・オプス・プログラムの事前トレーニング
あなたの体が実際の訓練（ブートキャンプ、歩兵学校（SOI）、基本的な調整コース（BRC）、RECON、MARSOC選択など）を処理できるように、フィットネステストの実施/フィットネスの基礎の構築は、訓練前の訓練/募集プロセス中に訓練を受ける必要があります。 このプロセスは、あなたの運動のレベルに応じて少なくとも1年間、または運動歴に応じてわずか半年で1年かかることがあります。 それにもかかわらず、フィットネスの要件の最大基準に近づいていなくても、トレーニングプログラムに参加することは望ましくありません。 それ以外の場合は、けが、故障、その他の遅延の可能性は確かです。 あなたは「トレーニングのために訓練する」必要があります。
この入学試験に続いて、0-4以下のランクは、MSOSマリンスペシャルオペレーションスクールによって監督される3週間の中央評価とスクリーニングで優秀でなければなりません。 それは、USSOCOMの運営管理のもとでのスペシャル・オペレーション・コミュニティのためのかなり標準的な物理的および戦術的なテストであり、学生の操作スキルの重い負担となっています。
特別事業航空資産
陸軍特殊作戦連盟（SOAR TF160）や空軍特殊作戦航空などの特殊作戦航空ユニットは、SOCOMの主要な部分であり、上記の特別作戦地上ユニットにとって非常に貴重な資産です。
第160回SOAR（A）グリーンプラトーンは、6週間のエクササイズが必要なアセスメントトレーニングプログラムです。 高度な救急技術、戦闘、陸上航行、武器訓練などの兵士であることの基礎を教える上級の物理トレーニングプログラムです。
コースに参加するには、陸軍のPFTでスコアリングしなければならないだけでなく、6週間のスクリーニングプログラムで次のような他の課題に備える必要があります。
- APFT
- 4-6マイル走行
- 4-10マイル道路は45ポンドのリュックサックで行進する
- ロープの登り/引き上げ