どのようにタイソンベックフォード、デビッドガンディー＆他の男性モデルは一緒にそれを保つ
保湿、水分補給、吹き付け乾燥、スプレータンニング - 女性モデルには滑走路内外で美しい状態を保つのに役立つ厳しい美容レジームがあります。 しかし、男が100万ドルのように目を覚まさないことを忘れないでください！ 男性モデルには、フィット感を保ち、健康を保ち、モデリング業界で成功を収めていくための独自の秘密があります。 ここにいくつかの実証済みのヒントとテクニックがあります。
01デビッド・ガンディー
「あなたが選んだエージェンシーは、毎日これらの人々と仕事をしなければならないため、巨大で大変重要です。まあ。 "
02タイソンベックフォード
「私のトレーナーはiPodと呼ばれるものです。 私はちょうどすべてのホット・トラックをダウンロードし、それを回して集中します。 私は自分自身に言う。「同じことをやっている別の男がいて、彼は100倍も頑張っている」 それが私のドライブだ」
03ギャレット・ネフ
「私にとって最も重要なのは、それを混ぜ合わせることだから、飽きることはありません。 ランニング、スイミング、テニス、ヨガ、Equinoxでのクラス、Gotham Gymでのキックボクシング。 私はちょうど選んだ 今年の夏に初めてパドルボーディングと反重力ヨガを試みました。 トレーナーは、それを新しいものに保つという点で本当に役に立ちます。 私のアパートに来て、私が自分のアイデアを使い果たしたり、自分のスケジュールが厳しいなら、軽量のフロアトレーニングをします。
04ショーン・ロス
「毎日、高脂肪食をナトリウムの代わりに食べるのではなく、一週間に一度食べるだけでいいのです。 これを行うことはあなたの消化器系にも役立ちます。 ほとんどの皮膚が悪い場合は、私たちが食べるものから来ているので、通常よりも注意を払ってください。
05 Thor Bulow
「私は、肉薄の肉、魚、野菜、果物、木の実、種子、澱粉、砂糖を使わずに運動をします。 私は加工食品から離れようとします。基本的には棚にあり、悪くならずに長時間そこにとどまることができます。 新鮮な食べ物が好きです！ "
06バプティスト・ジアビコニ
「トーンをかけることは重要ですが、人々はあなたの服の下で筋肉の定義を見ることができます。」
07ノアミルズ
"ファッション業界では誘惑されるべきことがたくさんあります。 最初はちょっと掃除されていましたが、今は自分が何をしているのかを知っています。仕事が終わってから睡眠を取る必要があるときに、私は遅く起きて飲むことができます。 外出して人と出会うのは仕事の重要な部分です。 あなたはプロフェッショナルである必要がありますが、同時に楽しいことが必要です。 それはスキルだし、多くの人々がスリップするのを見る」
08コーリーボンド
"私は毎日本当に私の髪を洗うのが好きではないので、ドライシャンプーをたくさん使用しています...それは仕事に適したスタイルではありません。 あなたの髪が常に洗い流さないほうがいい」
09サイモンネースマン
「このクレイジーなことにそれを組み込むのは簡単ですが、大部分の人々と一緒にいるとき、彼らはただの人間であり、写真家やスタイリストと定期的な会話をしています。 実際の世界とはまったく異なるわけではありません」
10 Paul Sculfor
"私が持っていた最高のヒントは、実際に私の叔母から来た。 あなたは笑うかもしれませんが、月に一度卵であなたの髪を洗うことです - タンパク質は本当に役立ちます。 "
11チャドホワイト
「私はたくさんのおしゃぶりをする。 私はケール、ホウレンソウ、ショウガ、カイエンペッパーについては本当に大きいです。 洗剤は私の食べ物は、それが良いと私の肌が見える良いです。
12 Kacey Carrig
「モデリングでは、筋肉や嵩張りは必要ありませんが、可能な限り薄く、細身です。 私はこの世界のほとんどの人のように走って楽しんでいないので、私は心臓のためにできるだけテニスとバスケットボールをしています。
13 Mikkel Jensen
「自分を失ってはいけない」